Développe une posture entrepreneuriale alignée et équilibrée (niveau 1)
Trouve ton équilibre et libère de ton énergie.
En 1 journée, gère mieux ton énergie et aligne tes actions avec ton profil pour entreprendre plus sereinement et plus efficacement.
Cette formation est faite pour toi si…
- Tu es entrepreneur, micro-entrepreneur ou en cours de création et tu veux clarifier ta posture au quotidien.
- Tu sens des déséquilibres (stress, surcharge, dispersion) et tu veux des outils simples pour reprendre la main.
- Tu veux un plan d’action concret, adapté à ton profil, pour avancer sans t’épuiser.
- Découvrir ton profil entrepreneurial : forces, zones de vigilance, motivations.
- Reconnaître tes sources de stress et rééquilibrer ton quotidien.
- Adopter des techniques simples de gestion de l’énergie et renforcer ta résilience.
- Bâtir un plan d’action aligné avec tes priorités et ton rythme.
Ce que tu vas apprendre ...
La formation de A à Z
Durée : 7 h – 1 jour
Matin – module 1 : se connaître pour mieux entreprendre
- 9h00–9h30 : accueil, objectifs, cadrage.
- 9h30–10h45 : identifier son profil entrepreneurial (forces, vigilances, motivations).
- 11h00–12h00 : reconnaître ses sources de stress et de déséquilibre.
- 12h00–12h30 : synthèse et choix des axes de progrès.
Après-midi – module 2 : passer à l’action
- 13h30–14h30 : gérer son énergie au quotidien pour productivité et bien-être.
- 14h30–15h45 : élaborer un plan d’action personnel, concret et mesurable.
- 16h00–16h45 : partage, feedback collectif et ajustements.
- 16h45–17h00 : synthèse et engagement individuel (action dès le lendemain).
- Durée : 7 h (1 jour).
- Format : présentiel.
- Public : tous publics entrepreneurs et porteurs de projet (être ou vouloir être chef d’entreprise / micro-entrepreneur).
- Tarif : 620 € TTC (financement opco possible).
- Délai d’accès : 15 jours.
- Accessibilité pmr/psh : oui, adaptations possibles.
- Moyens matériels : salle équipée, écran tactile, paperboard, wifi.
- Méthodes pédagogiques : exploration introspective, exercices interactifs, intelligence collective, feedback en temps réel.
- Evaluation : exercices, autodiagnostics progressifs, présentation d’un plan d’action en fin de formation.
« Une journée qui m’a aidée à voir clair dans mes priorités et à arrêter de m’éparpiller. »
« J’ai mis en place un rituel d’énergie simple, je me sens plus stable et efficace. »
« Le plan d’action personnalisé et la séance de suivi m’ont permis d’ancrer les changements. »
Valérie Baugé, formatrice et coach en posture entrepreneuriale.
Avec une approche à la fois bienveillante et structurée, Valérie accompagne les entrepreneurs dans la découverte et l’alignement de leur posture. Son expertise repose sur l’alliance entre introspection, outils pratiques et dynamique collective. Elle aide chaque participant à identifier ses forces, à trouver un meilleur équilibre entre énergie et performance, et à mettre en place des actions concrètes et durables.
- Expertise stratégique : accompagnent des entrepreneurs depuis plus de 10 ans.
- Certification Qualiopi : un gage de qualité pour vos financements.
- Résultats concrets : une stratégie claire et un plan d’action prêt à l’emploi.
- Communauté dynamique : rejoigne des entrepreneurs pour continuer à progresser.
Comment financer la formation ?
Financement possible via ton opco ou en autofinancement.
Faut-il des prérequis ?
Non, au-delà d’être ou de vouloir être entrepreneur. Tout le reste se construit pendant la journée.
Que reçois-je en fin de formation ?
Une attestation de fin de formation avec plan d’action personnalisé et validation des acquis.
Et si je suis en situation de handicap ?
Contacte le référent handicap pour adapter le parcours et les supports.
Prêt(e) à lever les freins et accélérer ?
Clarifie ta posture, préserve ton énergie et aligne ton business avec ce qui compte pour toi.
